ESPANTE A ALERGIA DE DENTRO DE CASA!
As alergias podem ser desencadeadas por
diferentes fatores, como: alterações climáticas, sedentarismo ou estresse, mas
também podem surgir pelo contato com partículas e micro organismos que levam o
nome de alergenos. Por isso, os alérgicos, que já chegam a 35% da população
brasileira, devem estar atentos a três importantes medidas para o controle
destes problemas. O tratamento e a prevenção dos processos alérgicos consiste
em um tripé terapêutico, através do controle alimentar, do uso de imunoterapia,
mas sem esquecer de um criterioso e indispensável controle do ambiente,
retirando de casa o que produz alergia.
O controle ambiental passa por diversas medidas que poderão auxiliar a
exterminar os maiores vilões daqueles que tossem, espirram, se coçam e até
respiram mal por causa dos quadros de alergias. Os maiores causadores destes
sintomas estão presentes dentro de casa, ambiente mais poluído que
frequentamos, como os ácaros, a poeira, o mofo e até alguns tipos de fungos.
Sendo assim, determinados hábitos dentro de casa precisam mudar, pois algumas
medidas irão diminuir a presença destes inimigos dos alérgicos do ambiente
doméstico.
Segundo o
Alergista e Imunologista, Coordenador Técnico do Projeto Social Brasil Sem
Alergia, o Dr. Marcello Bossois, o controle do ambiente é responsável por uma
significativa redução dos processos alérgicos, que pode chegar a 40%(quarenta
por cento). “As mudanças na arrumação, limpeza e faxina do lar produzirão um
ambiente que será menos alergênico, mais fácil de ser limpo e mais saudável
para toda a família.”
Mantendo a alergia longe do quarto
Dentre
os ambientes a serem cuidados, o quarto de dormir requer uma atenção especial,
em virtude da grande quantidade de horas que as pessoas permanecem no mesmo.
Além disto, a cama reúne condições excelentes (temperatura, umidade e escamação
de pele humana) para o desenvolvimento de colônias de ácaro, fungos e mofo,
elementos
detestados
pelo alérgicos. Uma das medidas de maior importância para o
tratamento dos quadros de alergias é a forração dos colchões e travesseiros com
um material impermeável, a vulcan napa impermeável ou PVC, pois as pessoas
passam cerca de um terço de suas vidas em suas camas. Desta forma, as pessoas
depositam pele descamada, alimento preferido dos ácaros, que penetra nos
colchões e travesseiros, formando uma verdadeira fábrica destes bichinhos.
“Por este
motivo, que a forração dos colchões e travesseiros é tão importante no processo
de combate da alergia, já que desta maneira cria-se uma barreira entre o corpo
e estes objetos. Esta forração evita a proliferação destes alergenos, pois os
ácaros não terão mais seu principal alimento, a queratina presente na pele.
Além disso, a barreira formada não mais permitirá que as pessoas inalem estes
alergenos, tornando-as mais distantes do que as provoca alergia”, afirma Dr.
Marcello Bossois.
Alguns
objetos devem ser evitados na maior parte possível dos aposentos de casa, sobre
tudo no quarto daqueles que já apresentam alguma alergia. Os pacientes que
sofrem com alergias respiratórias como as rinites, bronquites, sinusites e
faringites devem abolir de seus quartos cortinas de pano, carpetes, tapetes,
cadeiras ou poltronas de pano, bichos de pelúcia e até evitar a presença de
plantas no ambiente de dormir.
Outras
providências podem ser tomadas para tornar o quarto um ambiente
mais saudável e menos convidativo para os provocadores dos males das alergias.
O acúmulo de jornais e revistas facilita a produção de poeira e ajuda o
surgimento de mofo, o que deve ser evitado. O quarto deve ser bem
arejado para manter o ar constantemente renovado e atrapalhar a vida dos
alergenos.
Os
alérgicos podem evitar ainda perfumes com odores muito intensos e outros
irritantes respiratórios como tintas, ceras, removedores e produtos químicos. O
cigarro tem que ter sua entrada barrada no quarto de um alérgico, pois a sua
fumaça é uma grande provocadora de alergias no sistema respiratório. Os quadros
e espelhos podem fazer parte de outros cômodos, mas não são bem-vindos dentro
do quarto, já que estes dificultam a limpeza das paredes e contribuem para a
presença de mofo.
“As
persianas podem ser utilizadas no lugar das cortinas de pano com o objetivo de
facilitar a limpeza e evitar o acúmulo de poeira. Para o combate dos insetos,
os repelentes naturais como velas de andiroba e citronela podem substituir o
uso dos inseticidas em aerosol. Mas, jamais, um paciente alérgico poderá
utilizar um travesseiro de origem animal, seja de pena ou de pluma, pois ambos
são ricos em queratina, o alimento preferido dos ácaros”, adverte o Coordenador
Técnico do Brasil Sem
Alergia.
Limpando as alergias
Na faxina, por exemplo, o procedimento
tradicional do uso de vassouras e determinados produtos de limpeza deve ser
modificado o quanto antes. Isso pois a vassoura é responsável por acabar
levantando a poeira pelo ar, o que é péssimo para aqueles que
sofrem com as alergias. Já alguns produtos de limpeza, assim como a vassoura,
precisam ser abolidos nas casas dos alérgicos, uma vez que a maioria destes produtos
agride a mucosa respiratória.
“No lugar da vassoura, que não é apropriada para a
limpeza das residências dos alérgicos, deve-se trocar o seu uso pelo aspirador
de pó, pois desta forma a poeira não será espalhada. Após aspirar a sujeira,
poderá ser utilizado um pano úmido para a retirada completa de toda a poeira,
porém, no lugar de produtos químicos com cheiros mais fortes, a limpeza pode
ser feita por meio de detergentes bio degradáveis ou álcool, produtos mais
apropriados para os alérgicos”, comenta o Alergista.
O controle do ambiente também passa por mudanças na
maneira de lavar as roupas. O amaciante de roupas e o sabão em pó comum também
precisam ser excluídos das listas de compras, pois, no momento da lavagem, eles
impregnam as roupas com substâncias que são nocivas às alergias. O sabão de
coco nas apresentações líquida, em pó ou em barra pode substituir os amaciantes
e o sabão em pó comum e manter a alergia longe de casa.
O
que é o Brasil Sem Alergia?
Coordenado pelo médico, Dr. Marcello Bossois,
o Brasil Sem Alergia é um Projeto Social que oferece gratuitamente a realização
de diversos procedimentos de combate, controle e prevenção dos mais variados
tipos de processos alérgicos e doenças ligadas ao sistema imunológico. Além do
acompanhamento médico gratuito, a Ação Social realiza os testes alérgicos,
gratuitamente, em toda população do Rio de Janeiro, além de oferecer a
imunoterapia por um baixo custo, assumimdo um papel muito importante no combate
das doenças alérgicas.
Nascido em 2007, o Brasil Sem Alergia já tratou
milhares de pessoas com aproximadamente 60 mil atendimentos realizados em seus
postos, ao longo destes quase cinco anos. As consultas são oferecidas de
segunda à sexta, de 09h às 18h, na Rua Conde de Porto Alegre, n167, no bairro
25 de Agosto em Duque de Caxias. Os interessados devem agendar suas consultas
nos mesmos horários, através dos telefones 2652-2175 ou 3939-0239, aonde
poderão obter mais informações sobre a realização de todas as atividades
Além de sua sede em Duque de Caxias, o Projeto
também oferece os mesmos serviços no município de Nova Iguaçu, onde o Brasil
Sem Alergia inaugurou seu novo posto de atendimento no início de abril. Lá, os
atendimentos são realizados no prédio da Cruz Vermelha de Nova Iguaçu, na
Rua Coronel Bernardino de Melo 2085, de segunda à sábado das 09h às 18h.
Os pacientes devem agendar seus horários com a equipe de marcação das consultas
através dos telefones 2652-2175 ou 3939-0239, da mesma maneira como ocorre na
sede em Duque de Caxias.
Igor Bahiense
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